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完善自我人格  正确解决矛盾

發佈時間:2020-03-25 點擊數: 字號:- 小 + 大【收藏】【打印文章】
 

心靈揚帆   泰州市第二中學班會課心理健康教育學習輔導材料(454

完善自我人格  正確解決矛盾

同學之間存在矛盾是正常的,但是如何解決呢?

1.學會道歉。道歉能減輕內心的不安;道歉能化解矛盾;道歉是一種高尚的精神境界。

 2.心理互換。當你與同學發生矛盾時,首先要做的是站在對方的位置,用對方當時的心理來思考一下這件事,是自己的過失還是對方的不對。只有這樣,我們才能體諒對方的心情,纔不會在一頓大吵大鬧中互相埋怨。

3.退一步海闊天空。在和同學發生了爭執時,不要一時昏了頭腦,不吵個臉紅脖子粗決不罷休,或許在你退一步之後,這場爭吵便停止了。不要認爲在這個過程中自己讓一步就是畏懼,是退縮,是沒有本事的表現,相反,就在你忍讓的一時刻起,你周圍的人會對你的行爲發出無聲的讚歎:你是一個不拘小節,心胸開闊的人。

4.心平氣和的與其交談。遏制矛盾進一步深化的處理辦法就是靜下心來與其交談,可能在你先心平氣和之後,對方也不好意思再爭吵下去,也會轉仇敵爲友好,與你聊起來。或許在這其中你和對方還會成爲無話不談的好朋友呢!

總之解決矛盾的主要方式是:同學之間取得諒解。從根本上看,是要提高自身的道德水平,完善自我高尚人格,提高人生藝術。

(心理健康教研中心 2019.10.22

(編輯:tzezdyc)

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